Hvil®har haft en meget positiv påvirkning i forhold til kvaliteten af min søvn. Jeg har meget færre opvågninger i løbet af natten og jeg falder også hurtigere i søvn. Så jeg har oplevet meget positiv effekt ved at brugeHvil®- ingen tvivl om det.
For alle os der ønsker at sove bedre
Hvil® er din digitale søvncoach, som hjælper dig med at forstå, hvad der påvirker din søvn, og giver dig værktøjerne til at etablere nye vaner, adfærd og tanker omkring din søvn, så du kan få en bedre søvn.
Hvad får jeg med Hvil®?
Din personlige dagbog
Hvil® hjælper dig med at følge din søvn fra dag til dag.
Følg din udvikling
Hvil® gør det let at holde øje med, hvordan dine søvnvaner og søvnkvalitet udvikler sig over tid.
Et skræddersyet forløb
Du kan løbende se, hvordan dine søvnvaner og søvnkvalitet udvikler sig.
Ikke noget quick fix
Mange løsninger på markedet lover hurtigere resultater, mens virkeligheden er en anden.
Jeg sover, og jeg sover dejligt.
Jeg er ikke længere bange for, at jeg ikke kan sove og bekymrer mig ikke længere om, hvad der sker, hvis ikke jeg sover. Jeg er dybt taknemmelig for Hvil®.
Hvil® er din digitale søvncoach
Med et søvnforløb lærer du at forstå, hvad der påvirker din søvn og bliver støttet i at ændre de parametre, som bidrager til din dårlige søvn.
Jeg turde ikke tro på, at jeg kunne komme til at sove godt igen. Jeg har været helt ude i tovene, men
Hvil®har virkelig hjulpet mig. Nu sover jeg ofte dybt om natten.
Jeg er meget taknemmelig for det, som forløbet i
Hvil®har givet mig. Det har virkelig gjort en forskel for mig, og min søvn.
Jeg vil helt sikkert anbefale
Hvil®til andre.
Hvil®har givet mig en dejlig oplevelse af, at jeg er ikke ødelagt. Jeg kan faktisk godt sove.
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er Hvil?®
Kan jeg få Hvil® på min iPhone?
Er Hvil® en medicinsk behandling?
Hvem er Hvil® målrettet til?
Hvor meget tid skal jeg forvente at bruge på Hvil®?
Hvordan aktiverer jeg notifikationer/påmindelser?
Jeg har aktiveret notifikationer/påmindelser i Hvil®, men modtager dem stadig ikke