About the program

The right tools for better sleep

A measurement

At regular intervals, Hvil® asks you a series of questions to assess how your sleep is going.

Based on your answers and your sleep history, we give you your Hvil® score. This makes it possible to assess the quality of your sleep problem and follow your development over time.

Adgang gennem din virksomhed eller organisation

For at få adgang til din virksomhed, eller organisation, kræver det, at du italesætter, at du har et ønske om at sove sundere og bedre.

Du hjælper ikke kun dig selv ved at italesætte det, men også mange af dine kollegaer. Du er nemlig langt fra den eneste, der oplever søvnproblemer.

Du kan tale med en HR-medarbejder eller arbejdsmiljørepræsentant på din arbejdsplads, og videresende dem til denne side. Her findes der information målrettet til virksomheder og organisationer og giver et indblik i søvnproblemers omfang samt hvordan de kan kontakte os for at høre mere om deres muligheder med Hvil®.

Adgang gennem din kommune

Vi arbejder for, at alle borgere har mulighed for at få hjælp til at sove sundere og bedre - ved at få adgang gennem deres kommune.

Klik her for at holde dig opdateret, hvordan det står til med din kommune.

10-20%

suffer from chronic sleep problems

1 out of 10

experience less fatigue after using Hvil®

16 week waiting period

to receive psychological help on average